Manuel des techniques › Les techniques d’un art à l’autre
140 techniques · 44 arts
Les techniques d’un art à l’autre
Le même mouvement porte un nom différent dans chaque art. Ici, chaque technique a une seule fiche : ce que fait le corps et le nom de la technique dans chaque art où elle apparaît.
Les noms ont été vérifiés dans des sources publiques (citées sur chaque page). Quand un art n’a pas de nom propre vérifié pour la technique, nous le disons au lieu de deviner.
Coups de poing (10 techniques)
Direct du bras avant (jab)Présente dans 6 artsBoxe · Karate · Muay Thai · Savate · Kickboxing …Direct du bras arrière (cross)Présente dans 5 artsBoxe · Karate · Muay Thai · Taekwondo · KickboxingCoup de poing en avançant (oi-zuki)Présente dans 2 artsKarate · ShotokanCrochetPrésente dans 5 artsBoxe · Muay Thai · Savate · Kickboxing · MMAUppercutPrésente dans 4 artsBoxe · Muay Thai · Savate · KickboxingOverhand (coup plongeant)Présente dans 3 artsBoxe · Muay Thai · MMASuperman punch (coup sauté)Présente dans 3 artsMMA · Muay Thai · KickboxingRevers du poing (backfist)Présente dans 3 artsKarate · Muay Thai · KickboxingPoing marteauPrésente dans 2 artsKarate · MMACoups de poing verticaux en chaînePrésente dans 2 artsWing Chun · Karate
Frappes main ouverte (4 techniques)
Coudes et genoux (8 techniques)
Coup de coude horizontalPrésente dans 4 artsMuay Thai · Karate · Lethwei · MMACoup de coude remontantPrésente dans 2 artsMuay Thai · MMACoup de coude descendant (tranchant)Présente dans 2 artsMuay Thai · LethweiCoup de coude retournéPrésente dans 1 artMuay ThaiCoup de genou directPrésente dans 5 artsMuay Thai · Karate · Kickboxing · MMA · LethweiCoup de genou sautéPrésente dans 3 artsMuay Thai · MMA · KickboxingCoup de genou en diagonale / circulairePrésente dans 2 artsMuay Thai · LethweiCoup de têtePrésente dans 3 artsCapoeira · Lethwei · Krav Maga
Coups de pied (14 techniques)
Coup de pied de facePrésente dans 4 artsKarate · Taekwondo · Capoeira · KickboxingCoup de pied de poussée (teep)Présente dans 6 artsMuay Thai · Karate · Kickboxing · Capoeira · Savate …Coup de pied circulairePrésente dans 7 artsMuay Thai · Karate · Taekwondo · Savate · Capoeira …Low kick (coup de pied bas à la cuisse)Présente dans 5 artsKickboxing · Muay Thai · Kyokushin · Savate · MMACoup de pied latéralPrésente dans 6 artsKarate · Taekwondo · Savate · Jeet Kune Do · Kung Fu …Coup de pied arrièrePrésente dans 4 artsKarate · Taekwondo · Lethwei · SandaCoup de pied en crochet (revers)Présente dans 4 artsTaekwondo · Savate · Capoeira · KickboxingRevers tournant (coup de pied retourné)Présente dans 5 artsKarate · Kickboxing · Capoeira · Taekwondo · Muay ThaiCoup de pied hachePrésente dans 5 artsTaekwondo · Karate · Kyokushin · Kickboxing · SandaCoup de pied en croissantPrésente dans 4 artsTaekwondo · Capoeira · Kung Fu · KarateCroissant extérieur retournéPrésente dans 1 artCapoeiraCoup de pied tornade (circulaire sauté retourné)Présente dans 1 artTaekwondoCoup de pied de face sautéPrésente dans 1 artKarateCoup de pied écraséPrésente dans 3 artsKarate · Krav Maga · Jeet Kune Do
Projections et amenées au sol (27 techniques)
Grand fauchage extérieurPrésente dans 2 artsJudo · JujutsuGrand fauchage intérieurPrésente dans 2 artsJudo · SumoPetit fauchage intérieurPrésente dans 1 artJudoCrochetage extérieurPrésente dans 2 artsJudo · SumoBalayage du piedPrésente dans 4 artsJudo · Karate · Capoeira · Muay ThaiProjection d’épaulePrésente dans 2 artsJudo · JujutsuProjection de hanchePrésente dans 4 artsJudo · Sumo · Brazilian Jiu-Jitsu · AikidoProjection de hanche avec contrôle de la têtePrésente dans 2 artsJudo · SumoBalayage de hanchePrésente dans 1 artJudoFauchage de l’intérieur de la cuissePrésente dans 1 artJudoRenversement du corps (tai-otoshi)Présente dans 1 artJudoProjection en cercle (sacrifice)Présente dans 2 artsJudo · JujutsuRenversement dans l’angle (sumi-gaeshi)Présente dans 1 artJudoPrise du pompier (kata-guruma)Présente dans 3 artsJudo · Wrestling · MMAAmenée aux deux jambes (double leg)Présente dans 5 artsWrestling · Judo · MMA · Brazilian Jiu-Jitsu · SandaAmenée à une jambe (single leg)Présente dans 4 artsWrestling · Judo · Sumo · MMASaisie de cheville (ankle pick)Présente dans 3 artsWrestling · Judo · Brazilian Jiu-JitsuSuplex (projection en arc arrière)Présente dans 3 artsWrestling · Judo · Catch WrestlingArm drag (tirage de bras)Présente dans 2 artsWrestling · Brazilian Jiu-JitsuProjection en cuillère (sukui-nage)Présente dans 2 artsJudo · SumoProjection à la ceinture par-dessus le brasPrésente dans 1 artSumoProjection à la ceinture sous le brasPrésente dans 1 artSumoPoussée hors du cerclePrésente dans 1 artSumoProjection par torsion du poignetPrésente dans 3 artsAikido · Jujutsu · HapkidoProjection dans les quatre directionsPrésente dans 1 artAikidoProjection en entrant (irimi-nage)Présente dans 1 artAikidoCiseaux (amenée en ciseaux)Présente dans 2 artsJudo · Capoeira
Clés articulaires (11 techniques)
Clé de bras en croix (armbar)Présente dans 6 artsJudo · Brazilian Jiu-Jitsu · Sambo · Catch Wrestling · MMA …Clé de bras en extensionPrésente dans 4 artsJudo · Aikido · Brazilian Jiu-Jitsu · HapkidoKimura (clé d’épaule)Présente dans 5 artsJudo · Brazilian Jiu-Jitsu · Catch Wrestling · MMA · WrestlingAmericana (clé d’épaule vers le haut)Présente dans 3 artsBrazilian Jiu-Jitsu · Judo · Catch WrestlingOmoplataPrésente dans 3 artsBrazilian Jiu-Jitsu · Judo · MMAClé de poignetPrésente dans 5 artsAikido · Hapkido · Jujutsu · Brazilian Jiu-Jitsu · Kung FuClé de cheville droitePrésente dans 5 artsBrazilian Jiu-Jitsu · Judo · Sambo · Catch Wrestling · MMAHeel hook (torsion du talon)Présente dans 3 artsBrazilian Jiu-Jitsu · Sambo · Catch WrestlingClé de genou (kneebar)Présente dans 4 artsBrazilian Jiu-Jitsu · Sambo · Catch Wrestling · JudoToe hold (torsion du pied)Présente dans 3 artsCatch Wrestling · Sambo · Brazilian Jiu-JitsuTorsion de la nuque (neck crank)Présente dans 3 artsCatch Wrestling · Brazilian Jiu-Jitsu · Wrestling
Étranglements (8 techniques)
Étranglement arrière (mata leão)Présente dans 4 artsBrazilian Jiu-Jitsu · Judo · MMA · Catch WrestlingTrianglePrésente dans 4 artsBrazilian Jiu-Jitsu · Judo · MMA · Catch WrestlingGuillotinePrésente dans 3 artsBrazilian Jiu-Jitsu · MMA · Catch WrestlingÉtranglement au reversPrésente dans 2 artsJudo · Brazilian Jiu-JitsuEzekielPrésente dans 2 artsJudo · Brazilian Jiu-JitsuTriangle de bras (kata-gatame)Présente dans 3 artsJudo · Brazilian Jiu-Jitsu · MMAD’Arce / AnacondaPrésente dans 2 artsBrazilian Jiu-Jitsu · MMAGogoplataPrésente dans 2 artsBrazilian Jiu-Jitsu · MMA
Positions au sol, renversements et sorties (13 techniques)
GardePrésente dans 4 artsBrazilian Jiu-Jitsu · Judo · MMA · Luta LivreDemi-gardePrésente dans 3 artsBrazilian Jiu-Jitsu · MMA · JudoMontée (mount)Présente dans 4 artsBrazilian Jiu-Jitsu · Judo · MMA · WrestlingContrôle latéralPrésente dans 3 artsBrazilian Jiu-Jitsu · Judo · MMAImmobilisation en écharpe (kesa-gatame)Présente dans 3 artsJudo · Brazilian Jiu-Jitsu · WrestlingNord-sudPrésente dans 3 artsJudo · Brazilian Jiu-Jitsu · MMAContrôle du dosPrésente dans 3 artsBrazilian Jiu-Jitsu · MMA · JudoGenou sur le ventrePrésente dans 3 artsBrazilian Jiu-Jitsu · Judo · MMARenversement en ciseauxPrésente dans 2 artsBrazilian Jiu-Jitsu · MMARenversement par la hanche (hip bump)Présente dans 1 artBrazilian Jiu-JitsuPont et roulade (upa)Présente dans 3 artsBrazilian Jiu-Jitsu · Wrestling · JudoÉchappement de hanche (crevette)Présente dans 1 artBrazilian Jiu-JitsuPassage de gardePrésente dans 2 artsBrazilian Jiu-Jitsu · MMA
Armes (17 techniques)
Coupe verticale descendantePrésente dans 4 artsKendo · HEMA · Aikido · KenjutsuCoupe diagonale descendantePrésente dans 4 artsIaido · HEMA · Aikido · Arnis · Eskrima · KaliCoupe horizontalePrésente dans 3 artsHEMA · Kendo · IaidoCoupe aux mains / poignetPrésente dans 3 artsKendo · HEMA · Arnis · Eskrima · KaliEstoc (coup de pointe)Présente dans 4 artsKendo · Escrime olympique · HEMA · NaginatajutsuFentePrésente dans 3 artsEscrime olympique · HEMA · KendoFlèchePrésente dans 1 artEscrime olympiqueParadePrésente dans 3 artsEscrime olympique · HEMA · KendoRipostePrésente dans 3 artsEscrime olympique · Kendo · HEMAFeintePrésente dans 1 artEscrime olympiqueGarde hautePrésente dans 2 artsKendo · HEMAGarde moyenne (pointe vers l’adversaire)Présente dans 3 artsKendo · HEMA · Escrime olympiqueFrappe en éventail (abanico)Présente dans 1 artArnis · Eskrima · KaliTissage à deux bâtons (sinawali)Présente dans 1 artArnis · Eskrima · KaliÉpée (ou bâton) et daguePrésente dans 1 artArnis · Eskrima · KaliDégainer en coupantPrésente dans 2 artsIaido · BattodoFrappe de bâton à deux mainsPrésente dans 5 artsJogo do Pau · Bojutsu · Silambam · Jodo · Kung Fu
Défenses et blocages (12 techniques)
Blocage bas balayéPrésente dans 2 artsKarate · ShotokanBlocage montantPrésente dans 2 artsKarate · JujutsuBlocage de l’avant-bras de l’intérieur vers l’extérieurPrésente dans 1 artKarateBlocage main-sabrePrésente dans 2 artsKarate · JujutsuParade de la mainPrésente dans 4 artsBoxe · Wing Chun · Kickboxing · KarateEsquive du buste (slip)Présente dans 3 artsBoxe · Kickboxing · CapoeiraEsquive rotative (bob and weave)Présente dans 3 artsBoxe · Kickboxing · MMARouler l’épaule (shoulder roll)Présente dans 1 artBoxeBlocage du tibiaPrésente dans 3 artsMuay Thai · Kickboxing · MMASprawl (défense d’amenée au sol)Présente dans 3 artsWrestling · MMA · Brazilian Jiu-JitsuGarde haute (couverture)Présente dans 2 artsBoxe · KickboxingMains collantes / poussée des mainsPrésente dans 2 artsWing Chun · Tai Chi
Postures, déplacements et chutes (16 techniques)
Position avantPrésente dans 4 artsKarate · Taekwondo · Kung Fu · ShotokanPosition du cavalierPrésente dans 6 artsKarate · Taekwondo · Kung Fu · Wing Chun · Tang Soo Do …Position arrièrePrésente dans 1 artKaratePosition du chatPrésente dans 2 artsKarate · Goju-ryuPosition sanchin (sablier)Présente dans 3 artsKarate · Goju-ryu · Uechi-ryuGarde de boxe (droitier / gaucher)Présente dans 3 artsBoxe · Kickboxing · MMAPas glissé (pied avant d’abord)Présente dans 4 artsKendo · Karate · Escrime olympique · BoxePas naturel (alterné)Présente dans 3 artsKarate · Kendo · AikidoPas chassé (tsugi-ashi)Présente dans 3 artsKarate · Kendo · AikidoDéplacement rotatif du corps (tai sabaki)Présente dans 5 artsAikido · Karate · Kyokushin · Jujutsu · Shorinji KempoEntrer et tourner (irimi / tenkan)Présente dans 3 artsAikido · Shorinji Kempo · JudoGingaPrésente dans 1 artCapoeiraBond en avant (balestra)Présente dans 1 artEscrime olympiqueChute arrière (ukemi)Présente dans 3 artsJudo · Aikido · Shorinji KempoChute latéralePrésente dans 1 artJudoRoulade avantPrésente dans 3 artsJudo · Aikido · Shorinji Kempo